Домой / ЕДА / Мора
SHEIN Many GEO's

Мора

Описание

Мора

Как растет этот фрукт? Фрукт мора – растение семейства Розовые. Многие часто путают его с ежевикой. Родиной же его считается предгорье Анд. Сегодня найти этот фрукт можно в Мексике, Америке, Перу в других странах с подобным климатом.

Мора

Плоды могут быть совершенно разной формы: круглой и удлиненной. Кроме этого фрукт может быть разного цвета: малинового или фиолетового (см. фото). Фрукт мора имеет неповторимый аромат и прекрасный кислый вкус.

Пищевая ценность моры на 100 граммов

Калорийность: 34 кКал.

Энергетическая ценность продукта Фрукт мора:

  • Белки: 1.5 г.
  • Жиры: 0.5 г.
  • Углеводы: 5.9 г.

Полезные свойства

Мора

В состав фрукта мора входит много полезных веществ, которые положительно влияют на работу организма в целом. К примеру, витамины группы В благоприятно сказываются на работе нервной системы и помогают избавиться от стрессового состояния, усталости и т.п. Есть в плодах и аскорбиновая кислота, которая способствует укреплению иммунитета и помогает организму противостоять различным инфекциям и вирусам.

В фрукте мора есть витамин А, который необходим для здоровья организма, а также он нужен для молодости. Кроме этого, этот витамин положительно сказывается на зрении и способствует эластичности кожи. Входит в состав фрукта моры пектины, которые очищают организм от шлаков, токсинов и «плохого» холестерина.

Благодаря содержанию в плодах железа, их рекомендуется использовать в период лечения анемии. Есть во фрукте мора калий, который необходим для нормального функционирования сердечнососудистой системы. Учитывая содержание кальция, фрукт положительно сказывается на состоянии костей, волос и ногтей. В состав фрукта мора входит танин, который способствует микроциркуляции крови.

Использование в кулинарии

Фрукт мору можно использовать в кулинарии для приготовления различных десертов, а также для украшения блюд.

Польза фрукта моры и лечение

Польза фрукта мора была оценена давно, и используют его в лечении многих заболеваний. К примеру, плоды помогают увеличить артериальное давление и аппетит. Используют фрукт для лечения воспалений дыхательных путей. Включить в рацион питания фрукт мора нужно людям с атеросклерозом, лихорадкой и сахарным диабетом.

Плоды можно употреблять в качестве слабительного средства.

Вред фрукта моры и противопоказания

Вред фрукт мора может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Нельзя есть плоды в большом количестве при гипертонии.

Источник​

1+
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Рекомендуем также:

Мора
● Бананы и их искусственное дозревание
Бананы для людей старшего возраста некогда были изысканным и редчайшим лакомством. Сегодня – это продукт повседневного употребления. Любого ребенка удивить подобным угощением просто нереально. В большинстве своем бананы ...
Мора
● Ванильные сырники в панировке
Предлагаю приготовить нежные, ароматные и необыкновенно вкусные сырники с начинкой из фиников. В качестве панировки взяли крошку от подсохшего кулича. Попробуйте! Ингредиенты [dropshadowbox align="none" effect="lifted-both" width="auto" height="" background_color="#ffffff" border_width="1" border_color="#dddddd" ...
Мора
● Магический фрукт
Магический фрукт (лат. Synsepalum dulcificum) это вечнозеленое маленькое дерево или кустарник, принадлежащий к семейству Сапотовые. Происхождение и распространение магического фрукта Родиной магического фрукта является Западная Африка, где оно впервые было ...
Мора
● Blue Lilly Pilly (Сизигиум масляный)
Blue Lilly Pilly (лат. Syzygium oleosum) - почти не известный нашим соотечественникам фрукт. Настолько неизвестный, что у него даже еще нет русскоязычного названия. Буквальный перевод с латинского выглядит ...
Мора
● Ирга
Ирга - это род растений семейства Розовые, являющихся близкими родственниками яблони. В мире насчитывается 19 видов ирги. В данной статье речь пойдет об ирге круглолистной (лат. Amelanchier ovalis), ...
Мора
● Обычные продукты, которые запрещены в других странах
Многие из тех продуктов, которые в свободном доступе находятся в наших супермаркетах, запрещены в других странах. Например, Mountain Dew в Европе. Расскажем подробнее об этом и других запретах. Семена ...
Мора
● Чаще всего в продуктовых магазинах воруют сыр
Это утверждают результаты исследования 2011-го года. Вторыми по популярности продуктами у воришек являются мясопродукты, конфеты и детское питание. По данным статистики, воровство указанных продуктов — это не единичные ...
Мора
● Российские биологи воскресили растение возрастом 30 тысяч лет
Российские ученые из Института физико-химических и биологических проблем почвоведения РАН в Пущино сумели «оживить» семена, возраст которых составляет 30 тысяч лет. Статья ученых появилась в журнале Proceedings of the ...
Мора
● Ятоба (хатоба)
Ятоба (лат. Hymenaea courbaril) - это древесное растение, произрастающее в естественном виде в странах Центральной и Южной Америки (например, в Бразилии), а также в Вест-Индии. Это растение очень ...
Мора
● Аннато (аннатто)
Растение аннато известно также под именами «помадное дерево» и «бикса». Названия на других языках: лат. Bixa orellana; нем. Achote, Orleanstrauch; англ. Achiote, Annatto, Lipstick tree; фр. Rocou, achiote. В странах ...
Мора
● Желтый момбин (Ямайская слива)
Желтый момбин (Ямайская слива) (лат. Spondias mombin) является плодовым деревом, принадлежащим семейству Сумаховые. Распространение желтого момбина Родиной растения считаются тропические леса Центральной и Южной Америки (Южная Мексика, Бразилия и Перу). ...
Мора
● Каперсы (Каперцы, Капорцы)
Каперсы (Каперцы, Капорцы) (лат. Capparis) - довольно многочисленный род (включающий около 300 видов) растений, принадлежащих к семейству Каперсовые. В некоторых ботанических классификациях этот род относят к семейству Капустные. ...
Мора
● Банановая гранадилла (Страстоцвет мягчайший, Куруба, Пассифлора нежнейшая, Тахо)
Банановая гранадилла (Страстоцвет мягчайший, Куруба, Пассифлора нежнейшая, Тахо) (лат. Passiflóra mollíssima) - древовидная лиана, принадлежащая семейству Страстоцветных, на которых растут съедобные плоды овальной формы, длиной до 12 см ...
Мора
● Большие дыры в земле
Представьте себе, что вы спокойно идете по улице, как вдруг земля начинает трястись и под вами вдруг образуется огромная дыра. Это не сценарий фильма ужасов, а явление, называемое ...
Мора
● Личи
Фрукт личи китайские - плод вечнозеленого дерева, растущего в тропиках: Таиланде, Камбодже, Китае, Вьетнаме, Африке, Америке. Оно имеет широкую раскидистую крону, а ствол вырастает в высоту 15-30 метров. Ботаническое ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *