Домой / ЕДА / Пять интересных фактов о пользе гречки

Пять интересных фактов о пользе гречки

Пять интересных фактов о пользе гречки

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха — экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

0
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Рекомендуем также:

Пять интересных фактов о пользе гречки
● Эли Томпсон — очень милый ребенок, родившийся без носа
2015  Тимоти Эли Томпсон (Timothy Eli Thompson) появился на свет 4 марта этого года в штате Алабама, и у него нет носа. У малыша отсутствуют носовые пазухи и перегородка ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Морской виноград (Кокколоба ягодоносная)
Описание Морской виноград кокколоба ягодоносная) – растение семейства Гречишные. Называют эти плоды еще «кокколоба ягодоносная». Встретить эти ягоды можно на территории тропической Америки, а также в прибрежной зоне Карибского ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Мальчик читал почтовый спам, потому что у него не было книг
Этот 12-летний мальчик был вынужден читать почтовый спам, потому что у него не было книг, о которых он мечтал (2015) Никто не хочет читать почтовый спам, включающий в себя всякие ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Княженика обыкновенная (Костянка, Малина арктическая, Мамура, Поленика, Полуденица, Полянина, Хохлушка)
Княженика обыкновенная, Костянка, Малина арктическая, Мамура, Поленика, Полуденица, Полянина, Хохлушка (лат. Rubus arcticus) - это растение рода Малина, семейства Розовые. Представляет собой многолетнюю траву до 30 сантиметров высотой. Распространение ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Девушка пришила себе пластик на язык, чтобы похудеть
2014 18-летняя девушка отчаянно пыталась завоевать титул королевы и поэтому пришила себе пластик на язык, чтобы меньше есть и при этом похудеть. Майя Нава всю жизнь мечтала победить в конкурсе ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Арбузный редис
Энергетическая ценность: 20 ккал Полезные элементы: витамин С, фолиевая кислота Арбузный редис как будто вывернулся наизнанку — малиновый он не снаружи, а внутри. Сверху же его покрывает бело-зеленая шкурка, которая ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Советские открытки С Новым Годом! Часть 2
  Предыдущая часть
Пять интересных фактов о пользе гречки
● 10 фактов о любви
1. Любовь похожа на кокаин. Если сделать томографию мозга влюбленного человека, можно заметить одну интересную деталь: у него будут очень сильно возбуждены две зоны, отвечающие за так называемую ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Физики объяснили существование того света
2014 Физики объяснили существование того света с позиций квантовой механики Не счесть свидетельств людей, переживших клиническую смерть и якобы побывавших в загробном мире. Они видели себя со стороны, неслись по ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Эротическая мебель Екатерины II
Во время Великой Отечественной Войны в одном из дворцов Царского Села группа советских солдат наткнулась на комнаты, оформленные в совершенно безумном эротоманском стиле. Одна из стен была сплошь увешана ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Как потерянная в море камера спустя 2 года нашла свою владелицу
В 2015 году японская студентка Серина Цубакихара отдыхала на острое Исигаки. Во время каникул она выпустила из рук свой фотоаппарат с множеством снимков, чтобы спасти знакомого дайвера, у ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Девушка прокатилась на акуле-людоеде на Гавайях
(2013) Защитница природы Оушен Рамзи устроила заплыв с гигантской хищницей, чтобы привлечь внимание к проблеме истребления белых акул. Активистка спасения окружающей среды из Гонолулу Оушен Рамзи совершила бесстрашный заплыв в ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Самая тяжелая женщина в мире за два месяца скинула 242 кг
Как начиналось 15 февраля 2017  Египтянка весом в полтонны покинула дом первый раз за 25 лет С неимоверным трудом 500-килограммовую египтянку Иман Ахмад Абулати доставили в Мумбаи. Впервые за 25 лет женщина ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Земляничная гуава (Гуава Кеттли)
Земляничная гуава (Гуава Кеттли) (лат. Psidium cattleyanum) представляет собой древесное растение, принадлежащее семейству Миртовые. Распространение земляничной гуавы Родиной растения является Восточная Бразилия, но оно встречается также в культуре других стран ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
● Самый удивительный человек на планете
В Германии, в городе Галле живёт необычный и один из самых удивительных людей на планете, зовут его Яков Циперович. Суть его истории такова: в 1979 году в результате ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

МЕНЮ