Домой / ЕДА / Вред и польза соли для человека

Вред и польза соли для человека

Вред и польза соли для человека

Соль — это очень важный для организма минерал, играющий значимую роль в водно-солевом обмене и поддержании постоянства состава крови. Учёные, проведя ряд исследований, подтвердили, что соль представляет огромную ценность для людей. Она снимает спазмы гладкой мускулатуры, имеет обеззараживающие свойства, гармонизирует работу пищеварительного тракта, приводит в норму нервную систему и поставляет в клетки полезные элементы.

Полезные качества:

Мало кто знает, но при дефиците соли в теле человека появляется вялость, и происходят скачки давления. Несолёная пища притупляет не только вкусовые рецепторы, но и мозговую активность. Эксперты установили, что в продуктах, включённых в повседневный рацион людей (мясо, рыба, хлеб, овощи и творог), находится около 10 граммов соли. Необходимый суточный объём соли — 15 граммов, из чего следует, что на подсол еды остаётся 5 грамм. Это приблизительно половинка одной чайной ложки. Эта чётко установленная норма полезна для нашего тела.

Соль помогает при борьбе с разными болезнями. Например, целительные качества можно проверить при лечении артрита. Для этого необходимо растворить одну столовую ложку соли в 250 мл воды, замочить в ней вязаные перчатки и тщательно высушить. Затем нужно надеть эти перчатки на ночь. На следующее утро вы почувствуете облегчение в суставах. Так, соль помогает процессу кроветворения в нужном органе, дезинфицирует и очищает.

Применение солевых ванн активно практикуется для лечения простудных, сосудистых заболеваний и невротических расстройств. При артериальной гипотонии для поднятия давления есть действенный и простой рецепт: выпить один стакан воды с разведённой в нём чайной ложкой соли. От раздражения и резей помогут ванночки (на 1 литр жидкости столовая ложка соли), а, кроме того, стопы станут мягче. Использование таких ванночек по 15-20 минут поспособствует обновлению затвердевших кожных покровов, взбодрит и поддержит тонус внутренних органов, а больше всего — сердца и бронхов. Соль незаменима на кухне. Если убежало молоко, то можно избежать неприятных последствий: запах не успеет разнестись везде и плита без труда очистится, когда вы насыпете соль на испачканное место и положите сверху влажный лист. Ещё соль поможет избавиться от следов пригоревшей пищи в кастрюле. Стоит заметить, что соль считают мощным средством для снятия порчи. Чудотворные качества соли трактуются её умением пресекать влияние негативной тёмной мистической активности.

Отрицательные стороны соли:

К большому несчастью, большинство людей употребляют соль в неправильных количествах, зачастую намного больше, чем необходимо телу. И как результат соль несёт пагубные последствия. Соль вымывает кальций — это наносит вред зубам. Чрезмерный объём соли создаёт избыток жидкости в организме, что влечёт за собой непроизвольное сокращение сосудов, расстраивает циркуляцию крови в мозге, а также наносит ущерб мускулатуре и суставам. Наиболее пагубно соль может оказать влияние на людей с болезнями сердца и почек, ожирением, глаукомой, гипертонией и с разными воспалениями. Даже если есть подобные заболевания, можно найти выход. Скажем, квашеную капусту можно перед употреблением сполоснуть водой. С петрушкой и укропом еда не будет совсем безвкусной. С мясными блюдами отлично сочетается кислое варенье. А варёную рыбу хорошо приправить соком лимона.

Источник

0
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Рекомендуем также:

Вред и польза соли для человека
● Антильский огурец (ангурия)
Антильский огурец, Ангурия (лат. Cucumis anguria) - это вид рода Огурец, принадлежащий к семейству Тыквенные. Родиной антильского огурца являются тропические и субтропические районы Южной и Центральной Америки, где ...
Вред и польза соли для человека
● Блины (блинчики) на молоке
Блины (блинчики) на молоке, обычные классические блины Как сделать блины очень тонкие и соблюсти пропорцию в продуктах, чтобы тесто получилось великолепное и было очень вкусно. Итак, какие продукты нам нужны: [dropshadowbox ...
Вред и польза соли для человека
● 10 интересных фактов о конфетах
Первые конфеты появились почти 3 тысячи лет назад в Древнем Египте и до сих пор остаются любимым многими лакомством. Специально для сладкоежек мы собрали самые интересные факты об ...
Вред и польза соли для человека
● Черимойя
Черимойя - дерево высотой 5-9 м с двурядными листьями до 7-15 см длиной и 4-9 шириной. Цветки расположены вдоль ветвей на коротких цветоножках и состоят из трёх мясистых ...
Вред и польза соли для человека
● Пасхальный кекс
Ингредиенты 200 г сметаны 125 г маргарина по 2 яйца и стакана пшеничной муки 1 стакан сахара орехи, изюм и ...
Вред и польза соли для человека
● ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ!
Если вы порезали палец и у вас нет под рукой перекиси водорода или другого необходимого средства, чтобы остановить кровь, посыпьте ранку сахаром, кровь немедленно остановится. Запах масляной краски, который ...
Вред и польза соли для человека
● Лимонник
Общее описание Это крупный вьющийся кустарник-лиана из семейства магнолиевых. Его длина достигает пятнадцати метров, а обвивая деревья, лимонник напоминает виноградную лозу. Толщина стебля составляет 2 сантиметра. Форму кустарника растение ...
Вред и польза соли для человека
● Крабовые палочки с сыром
Ингредиенты сыр, 250 г крабовые палочки, 200 г сметана, 200 г мука, 200 г молоко, 140 мл яйцо, 2 шт. ...
Вред и польза соли для человека
● Арракача
Арракача (лат. Arracacia xanthorrhiza) представляет собой растение, принадлежащее к семейству Зонтичные. Родиной арракачи является Южная Америка (Анды и ее предгорья), где она с древних времен возделывается как овощная ...
Вред и польза соли для человека
● Лазанья с фаршем
Ингредиенты  600 г мясного фарша 400 г шампиньонов 300 г твердого сыра 100 г маслин 10 листов лазаньи 2 луковицы ...
Вред и польза соли для человека
● Семь замечательных уроков успеха от Генри Форда
1. Служите другим «Бизнес, абсолютно посвящённый услугам, будет иметь незначительное беспокойство о прибыли. Она будет неприлично большой». Секрет успеха заключается в служении другим людям. Все успешные люди служат, чем величественней ...
Вред и польза соли для человека
● Абиу
Абиу (лат. Pouteria caimito) - это тропический фрукт семейства Сапотовые, который растет на деревьях высотой до 10-30 метров. Распространение абиу В естественном виде он произрастает в долине реки Амазонки. Абиу в ...
Вред и польза соли для человека
● Дуриан цибетиновый
Дуриан цибетиновый (лат. Durio zibethinus) — это известный всем не столько вкусом, сколько запахом тропический фрукт. Растение принадлежит к семейству Мальвовые. Своим названием (durian) обязан местным племенам из ...
Вред и польза соли для человека
● Как были изобретены Карамельные трости
Карамельные трости были изобретены при попытке заставить детей молчать Однажды хормейстер в Кельнском соборе в Германии почувствовал, что устал от шумных детей, которые мешали ему во время проповеди, как ...
Вред и польза соли для человека
● 5 мифов о подсчёте калорий
Многие современные люди постоянно совершенствуют свое тело или… думают, что совершенствуют. Они сидят на диетах, стараясь сбросить лишние килограммы или наращивают мышечную массу. И в связи с этим ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

МЕНЮ