• Ежедневный утренний ритуал заправки постели сразу после сна вреден для здоровья
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Ежедневный утренний ритуал заправки постели сразу после сна вреден для здоровья

    Привычка застилать постель после пробуждения может дорого стоить здоровью человека, так как провоцирует проблемы с кожей и общим самочувствием. Таково мнение ведущего британского эксперта в области гигиены Эджи МакКензи (Aggie MacKenzie), которое опубликовало у себя The Daily Mail. «Не стоит…

  • 5 мифов о простуде
    ИНТЕРЕСНОЕ,  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    5 мифов о простуде

    Простуда по праву считается самым распространенным заболеванием. Благодаря такой «популярности» известно огромное количество методов лечения. Наиболее популярные из них – это чай с малиной, постельный режим, сбивание температуры разнообразными препаратами и запрет принимать ванну. Но все ли мы делаем правильно?…

  • Интересные факты о кашах
    ЕДА,  ИНТЕРЕСНОЕ

    Интересные факты о кашах

    КАШИ – это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. Крупы – важный источник растительных белков и углеводов, последние представлены в основном крахмалом. В них содержатся довольно много минеральных веществ и витаминов группы В, поэтому продукты, получаемые из круп, широко применяются…

  • Судороги в ногах: почему появляются и как от них избавиться?
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Судороги в ногах: почему появляются и как от них избавиться?

    У каждой из нас хотя бы раз в жизни сводило ногу судорогой. Причём происходит это всегда неожиданно. Порой боль такая резкая, что кажется будто мышца просто лопнет от напряжения. Часто судороги возникают ночью, нарушая сон и заставляя нас испытывать несколько…

  • Насколько полезен секс. Интересные факты о пользе секса
    ИНТЕРЕСНОЕ,  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Насколько полезен секс. Интересные факты о пользе секса

    Вы даже не представляете, насколько полезен секс! Он положительно влияет на наше здоровье даже за пределами спальни. Хорошее настроение – верный признак того, что ваша иммунная система находится в хорошем состоянии. А хороший секс – залог того, что ваше здоровье…

  • Оздоровительные соки
    ЕДА,  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Оздоровительные соки

    Как сделать оздоровительные соки: Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко…

  • Чтобы не болела спина
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Чтобы не болела спина

    Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок. Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: 1 плод инжира (смоковницы), 5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива. Эти плоды содержат вещества, которые…

  • Почему так приятно утром потягиваться?
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Почему так приятно утром потягиваться?

    Наверно каждый знает как, приятно, проснувшись, с утра сладко потянуться. После сна, в период которого тело лежит всего в нескольких положениях, мышцы требуют разминки, в этом случае потягивание – это своеобразное пробуждение нашего тела. После того, как мышцы отдохнули, расслабились…

  • Болезни, о которых может рассказать наш язык
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Болезни, о которых может рассказать наш язык

    Глаза, как мы знаем, являются зеркалом души. А язык – индикатор нашего организма. У здоровых людей язык светло-розовый, с влажной и равномерной поверхностью: без пятен, язвочек и бороздок. Сосочки на языке хорошо различимы. Появление налета на языке может свидетельствовать о…

  • Какие надписи на продуктах в магазине вам врут, а какие нет?
    ЕДА,  ИНТЕРЕСНОЕ,  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Какие надписи на продуктах в магазине вам врут, а какие нет?

    Независимо от того, идете ли вы в магазин косметики или просто направляетесь в ближайший супермаркет за продуктами, всегда следует читать информацию на упаковке товара, который вы собираетесь купить. Однако далеко не всегда за многообещающими надписями кроется реальная польза. Давайте разберемся,…