Домой / Поиск по тегу: ЗДОРОВЬЕ

Поиск по тегу: ЗДОРОВЬЕ

Спать голышом полезно

Спать голышом полезно

Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды …

Подробнее »

    14 привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшими

    14 привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшими

    Плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими, а также жизненные хитрости, которые помогут вернуть вашей походке бодрость и непринужденность. Недостаток сна — не единственное, что высасывает вашу жизненную энергию. Различные мелочи, которые вы делаете (или не делаете) могут изнурять вас, как в умственном, так и в физическом плане. Эксперты …

    Подробнее »

      Почему лисички никогда не бывают червивыми?

      Почему лисички никогда не бывают червивыми?

      Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов. Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При холодной засолке его разрушает соль. Значит, принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке …

      Подробнее »

        10 причин есть гранат

        10 причин есть гранат

        Декоративное растение гранатник дарит нам поздней осенью свои чудо-плоды — гранаты. Именно они росли в райском саду и названы в Библии «райскими яблоками». Райское яблоко, соблазнившее Еву; плод дерева, которое посадила на Кипре Афродита; ягода, сок которой называют «любовным зельем» и продают, как сильнейший афродизиак — это не что иное, …

        Подробнее »

          Чем полезны бананы, или 22 причины полюбить их

          Чем полезны бананы, или 22 причины полюбить их

          1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Поэтому съев банан — легко улучшить настроение. 2. Бананы — единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. 3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится …

          Подробнее »

            10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

            10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

            1. Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится …

            Подробнее »

              Ежедневный утренний ритуал заправки постели сразу после сна вреден для здоровья

              Ежедневный утренний ритуал заправки постели сразу после сна вреден для здоровья

              Привычка застилать постель после пробуждения может дорого стоить здоровью человека, так как провоцирует проблемы с кожей и общим самочувствием. Таково мнение ведущего британского эксперта в области гигиены Эджи МакКензи (Aggie MacKenzie), которое опубликовало у себя The Daily Mail. «Не стоит застилать постель сразу после того, как вы встали», — цитирует …

              Подробнее »

                5 мифов о простуде

                5 мифов о простуде

                Простуда по праву считается самым распространенным заболеванием. Благодаря такой «популярности» известно огромное количество методов лечения. Наиболее популярные из них – это чай с малиной, постельный режим, сбивание температуры разнообразными препаратами и запрет принимать ванну. Но все ли мы делаем правильно? 1. Теплое питье и пуховое одеяло – залог скорейшего выздоровления …

                Подробнее »

                  Интересные факты о кашах

                  Интересные факты о кашах

                  КАШИ – это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. Крупы – важный источник растительных белков и углеводов, последние представлены в основном крахмалом. В них содержатся довольно много минеральных веществ и витаминов группы В, поэтому продукты, получаемые из круп, широко применяются в питании детей. Есть еще одно достоинство каш – их …

                  Подробнее »

                    Судороги в ногах: почему появляются и как от них избавиться?

                    Судороги в ногах: почему появляются и как от них избавиться?

                    У каждой из нас хотя бы раз в жизни сводило ногу судорогой. Причём происходит это всегда неожиданно. Порой боль такая резкая, что кажется будто мышца просто лопнет от напряжения. Часто судороги возникают ночью, нарушая сон и заставляя нас испытывать несколько малоприятных мгновений. В чём причины этого недуга и с чего …

                    Подробнее »
                      МЕНЮ