Домой / ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ / Самые вредные ежедневные действия

Самые вредные ежедневные действия

Самые вредные ежедневные действия

Специалисты составили перечень вредных ежедневных действий, совершаемых огромным количеством людей по всему миру. В этот список вошли следующие поступки:

Чистка зубов сразу после завтрака

Опасна тем, что способствует истончению эмали зубов, особенно если были съедены овощи, фрукты и ягоды. Чистить зубы медики советуют только через 40 минут после еды, чтобы кальций, содержащийся в слюне, включился в процесс восстановления зубов. Сразу после перекусов рот лучше просто ополаскивать.

Открытие окон

Через открытые окна в помещение в городе проникают горючие автомобильные выхлопы, которые могут способствовать возникновению головных болей, рака и сердечных патологий. Лучше держать окна закрытыми, используя функцию рециркуляции на кондиционере, считают специалисты.

Разогрев пищи в микроволновке в пластиковом контейнере

Фталаты, которые содержатся в пластике, при разогреве в микроволновке могут попасть в пищу, что может негативно повлиять на качество спермы или спровоцировать гормональный сбой. Вместо пластика врачи рекомендуют использовать стеклянные емкости, либо хранить горячую еду в пищевом термосе.

Управление автомобилем после легкой выпивки

Подсчитано, что у людей с концентрацией алкоголя в крови всего 0.01% риск попасть в аварию на 46% выше, чем у полностью трезвых. Предотвратить этот риск можно, если перед принятием алкоголя плотно поесть.

Проверка перед сном электронной почты

По словам специалистов, пользование гаджетами после 21:00 приводит к тому, что люди утром просыпаются слабыми и изнуренными. Систематический недостаток сна в такой ситуации может стать причиной смерти в результате ишемического инсульта.

0
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Рекомендуем также:

Самые вредные ежедневные действия
● Как заварить идеальную чашку чая?
Ученые заявляют, что нашли секрет безупречной заварки чая: надо выдержать 6 минут, прежде чем начать пить этот напиток. К этому времени чай успевает остыть до 60 градусов по Цельсию ...
Самые вредные ежедневные действия
● Гармоничный распорядок дня: психологические тонкости
Как выстроить свои планы, чтобы все дела выполнялись с максимальной эффективностью? Большую роль в поддержании активной жизнедеятельности нашего организма и долголетии играет правильный распорядок дня. Как говорится, все ...
Самые вредные ежедневные действия
● Как улучшить работу мозга и память быстро?
Опубликовано 2014 года. Автор: П. Мятов Привет. Сегодня мы поговорим о том как улучшить память быстро. Ведь иногда память может стремительно упасть и восстановить её нужно в ближайшее время. ...
Самые вредные ежедневные действия
● Как перестать обижаться? Рецепты на все случаи жизни
Каждый знает, как противно могут скрести на душе кошки, когда мы открываем двери тетушке-обиде, как холодной зеленой жабой умеет она забраться в дальний уголок и превратить его в ...
Самые вредные ежедневные действия
● Как повысить грамотность речи?
Мы зависим от нашей речи, так как мы имеем тенденцию думать и выражать свои мысли в словах. Можно утверждать, что умение правильно говорить является наиважнейшим, потому что приобретение ...
Самые вредные ежедневные действия
● Как ещё можно использовать микроволновку?
1. Чтобы освежить аромат молотых специй и приправ, разогрейте их на полной мощности тридцать секунд. 2. Если завернуть черствый хлеб в бумажную салфетку и прогреть его на полной мощности ...
Самые вредные ежедневные действия
● Сода — просто универсальное средство
Не платите за дорогой смягчитель для мяса — это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось-протушилось, да еще чтобы мягким было? ...
Самые вредные ежедневные действия
● Конфуций
Конфуций (настоящее имя — Кун Цю) был обычным человеком, но его учение нередко называют религией. Хотя вопросы богословия и теологии как таковые для конфуцианства не важны вообще. Все ...
Самые вредные ежедневные действия
● 7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
Красная свекла Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в ...
Самые вредные ежедневные действия
● Мебель из ротанга
Плетеная мебель из ротанга набирает все большую популярность. Это связано в первую очередь с тем, что изделия из данного материала экологически чистые, долговечные, функциональные и прекрасно вписываются в ...
Самые вредные ежедневные действия
● Влияние положительных и отрицательных эмоций на здоровье человека
Эмоции – важная составляющая человеческой жизни. Люди подвержены как положительным, так и отрицательным эмоциям. Какие из них преобладают в большей степени, зависит от образа жизни человека, его окружения ...
Самые вредные ежедневные действия
● Икра без правил. Какой продукт сегодня подделывают чаще всего?
Самая массовая подделка предновогоднего сезона: на прилавках в большом количестве представлен фальсификат красной икры, сделанный из водорослей, рыбного бульона или желатина и для «маскировки» смешанный с натуральной икрой. Как ...
Самые вредные ежедневные действия
● В жару надо не раздеваться, а одеваться!
Мы узнали, как не пострадать от жары и что делать, если всё же перегрелись Всего пару дней жары — и город буквально плавится, в транспорте дышим через раз, а ...
Самые вредные ежедневные действия
● 10 фактов о фитнесе, которые ты вряд ли знал
1. Если смотреть порно перед силовыми упражнениями, станешь сильнее Прямо перед тренировкой можно зайти на один-другой порносайт и потратить на это милое сердцу дело пару минут. Между прочим, так ...
Самые вредные ежедневные действия
● Как отвечать на «неудобные» вопросы?
Наверное, каждому из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться, а потом сожалеть о том, какое направление ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

МЕНЮ