Домой / ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ / Как быстро согреться?

Как быстро согреться?

Как быстро согреться?

Секреты йогов и мистиков Тибета

Долгое время считалось, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать — и согрелся. Но упускали тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устанешь. А как только прекратишь работать, снова начнешь остывать.

Однако существует и другой опыт: тибетские монахи или индийские йоги могли долгое время находиться на холоде даже без одежды. Самое полное и подробное описание этого феномена приведено в книге французской путешественницы Александры Давид-Неэль «Маги и мистики Тибета». А иллюстрацией может служить картина Николая Рериха «На вершинах», где изображен обнаженный отшельник, сидящий в позе лотоса в горах, а под ним растаявший снег…

В легких производится большое количество тепла, а кровь, проходящая через легкие, согревает все внутренние органы — при гипоксии. Именно гипоксия (недостаток кислорода) запускает механизм теплопродукции в легких. Имеется в виду задержка дыхания на выдохе. Вы спокойно вдохнули, выдохнули и задержали дыхание.

Когда шагаете по улице и чувствуете, что замерзаете, нужно задержать дыхание после энергичного выдоха и в быстром темпе идти не дыша. Вы почувствуете, что у вас начинают согреваться пальцы рук, которые уже начинали неметь на морозе, пальцы ног, которые уже не двигались. То тепло, которое родилось в легких, начнет разливаться по организму… И так вы можете повторить несколько раз, пока окончательно не согреетесь.

0
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Рекомендуем также:

Как быстро согреться?
● Чем полезна лень?
ЗАСТАВЛЯЕТ БЫТЬ НАХОДЧИВЫМ Говорят, все великие открытия были сделаны из-за лени. Архимед догадался о гидростатическом законе, принимая ванны, а Менделееву, как известно, таблица вообще приснилась. В школе Эйнштейн отставал ...
Как быстро согреться?
● 10 вещей, которые ты каждый день делаешь неправильно
От наших привычек зависит многое в жизни. Мы много чего делаем на автомате, даже не задумываясь. Что-то мы скопировали еще в детстве от родителей, что-то увидели в рекламе, ...
Как быстро согреться?
● Важно знать! Вирус – это не живой организм
Опубликовал Rus Garsi, facebook.com 05.04.2020 года Вирус – это не живой организм, а молекула белка (РНК), покрытая защитным слоем липида (жира), который при поглощении клетками слизистой оболочки глаза, носа ...
Как быстро согреться?
● 30 вещей, которые вы должны сделать, пока вы молоды
Список необходимых вещей, над которыми вы можете начать работать уже сегодня «Вчера уже прошло. Завтра еще не наступило. У нас есть только сегодня! Так давайте же начнем жить сейчас!». ~ ...
Как быстро согреться?
● 5 ЛОВУШЕК ДЛЯ СИЛЫ ВОЛИ ИЛИ ЧТО МЕШАЕТ САМОКОНТРОЛЮ
Какими бы талантами ни обладал человек, без силы воли ему вряд ли удастся осуществить задуманное и правильно использовать свое время. Профессор Стэнфордского университета Келли Макгоникал в своей книге ...
Как быстро согреться?
● Что можно приготовить из крапивы?
О крапиве знают все, но используют полезные свойства этого растения в своей жизни немногие. Крапива растёт везде, где сыро и есть тень. За ней не надо ухаживать, не ...
Как быстро согреться?
● 10 уникальных секретов моркови
Забудьте о таблетках с витамином А! С помощью замечательного оранжевого овоща – моркови – вы получите необходимый витамин А, а также еще ряд преимуществ для здоровья: ваша кожа ...
Как быстро согреться?
● 10 вещей, которые сделают вашу жизнь с малышом легче
Ожидая появления на свет малыша, вы уже обустроили детскую, выбрали коляску и приобрели всё необходимое: от ползунков до термометра для ванночки. Казалось бы, теперь остаётся только дождаться главного ...
Как быстро согреться?
● Советы предков
Воду пей перед едой – будешь долго молодой. Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ. Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. Мёд, ...
Как быстро согреться?
● Самые глупые подарки к празднику
Итак, что дарить не стоит... 1. ... Разную банальщину Про носки и пену для бритья на просторах Интернета слагают тысячи анекдотов. Уж лучше просто красивая открытка с искренними словами или ...
Как быстро согреться?
● Выражения, которые умные люди никогда не употребляют в разговоре
Все знают, что люди обычно многое понимают не так, как нам хотелось бы. Кажущиеся невинными замечания могут стать причиной ужасного ощущения неловкости, от которого хочется провалиться сквозь землю. ...
Как быстро согреться?
● Как избавиться от наручников
Каждый, кто смотрел в детстве боевики, хорошо помнит, как ловко выбирались из наручников крутые парни как раз в тот самый момент, когда злодей уже собирался нажать кнопку взрывного ...
Как быстро согреться?
● Как собрать рюкзак для выживания
В один прекрасный момент наша замечательная планета может начать профилактическое лечение против разрушающей её заразы под названием "человечество". Сам профилактический комплекс называется "апокалипсис" и включает в себя такие ...
Как быстро согреться?
● Самые опасные ситуации, и как из них выбраться
1. Давка Попытайтесь оставаться на ногах – это ключ к выживанию. Как только вас собьют с ног, ваши шансы существенно уменьшаются. В этом случае, если вы не можете сразу встать, ...
Как быстро согреться?
● Косметика с огорода
В уходе за лицом очень хорошо помогает петрушка. Она сужает поры, тонизирует кожу, а также снимает воспалительные процессы. Смешайте сок петрушки со сметаной в соотношении один к одному, ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

МЕНЮ