Домой / ИНТЕРЕСНОЕ / Интересные факты о работоспособности человека

Интересные факты о работоспособности человека

Интересные факты о работоспособности человека

С 6:00 до 7:00 – «окно», когда лучше всего работает долговременная память. Легко усваивается вся информация, полученная в этот временной промежуток.

С 8:00 до 9:00 – это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной одновременно с запоминанием и аналитикой. Все дело в активной работе логического мышления.

С 9:00 до 10:00 – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

С 11:00 до 12:00 – в это время снижается эффективность интеллектуальных функций. Стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

С 11:00 до 14:00– самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

С 21:00 до 23:00 – происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

С 23:00 до 1:00 – во сне идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

С 1:00 до 3:00 – во сне человек восстанавливает эмоциональную энергию.

С 3:00 до 6:00 – спать, спать и еще раз спать! На пользу здоровью, настроению и работоспособности

0
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Рекомендуем также:

Интересные факты о работоспособности человека
● Я люблю свою жену
Трогательное послание Ричарда Фейнмана своей любимой, которое она никогда не прочитала В июне 1945 года Арлин Фейнман, супруга выдающегося американского физика Ричарда Фейнмана, скончалась от туберкулеза. Ей было 25 ...
Интересные факты о работоспособности человека
● Из-за града мексиканский город превратился в ледник
Мексика — это страна, где лед можно увидеть только в стакане с коктейлем, а снег — на стенках морозильной камеры. Представьте удивление жителей города Гвадалахара, когда их в ...
Интересные факты о работоспособности человека
● Ледяная женщина
Природа иногда выходит за рамки нормального, но всего страшнее, когда это происходит с людьми Было очень холодное утро в Ленгби, Миннесота, когда мужчина нашел свою 19-тилетнюю соседку, Джин Хилиард, ...
Интересные факты о работоспособности человека
● Интересные факты о нимфоманках и нимфомании
В мифах о Древней Греции рассказывается легенда о похотливых лесных нимфах-искусительницах, которые заманивали путников в чащи и устраивали настоящий сексуальный пир, после которого вернувшись домой эти мужчины больше ...
Интересные факты о работоспособности человека
● Летающий цент
21 апреля 1787 года Соединенные Штаты отчеканили свою первую монету - медный пенни, который позже стали называть «медный цент». Сказать, что дизайн монеты был очень странным - значит не ...
Интересные факты о работоспособности человека
● Врачи превратили девушку в мужчину
16-летняя Нана не побоялась показать себя миру. Девушка больна редким заболеванием, которое называется гирсутизм — избыточный рост волос у женщин по мужскому типу. Для любой девушки юношеские годы являются ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *