Домой / ЕДА / 7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Красная свекла

Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.

Белокачанная капуста

Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.

Чеснок

В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.

Как употреблять: свежим, в молотом виде.

Репчатый лук

Его главная ценность — фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять «все вредное».

Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).

Яблоки

Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы — «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой «кашицы», в виде отвара.

Авокадо

К сожалению, свойства этого «южного» фрукта почти не известны широкой публике. Хотя. Авокадо содержит замечательное вещество «глютатион», который блокирует около 40 различных канцерогенов, «разгружая» печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или «масла».

Клюква

Это, пожалуй, один из самых мощных «природных» антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква «борется» с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.

Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.

0
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Рекомендуем также:

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Закусочные шарики-Снежки
Ингредиенты 100 г твердого сыра 5-7 маслин 2-3 кальмара 2 яйца вареных 2 ст.л. майонеза зеленый лук Готовятся шарики очень просто, ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Более 100 полезных советов при авиаперелетах
1. Билеты, купленные сильно заранее, дешевле только у лоукостов. 2. Чтоб купить дешево билет в нормальной компании, нужно заранее мониторить ценообразование. 3. Часто цена на билет может упасть примерно за ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Страны, куда можно эмигрировать без крупной суммы денег
Каждому из нас время от времени хочется кардинально изменить жизнь и уехать куда-нибудь подальше. Но только не в отпуск на несколько дней, а навсегда. Конечно, если вы владеете солидным ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Почему сети быстрого питания не создали популярного десерта?
Фастфуд и сладкое, бигмаки и шоколадки… Казалось бы, это явления одного порядка. И потребитель у них общий. Но что мы видим? Некоторые сети представляют новое низкокалорийное меню, у ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Бириба (Ролиния)
Бириба (Ролиния) (лат. Rollinia mucosa) — это плодовое дерево, относящееся к семейству Анноновые. В высоту оно может достигать 15 метров, но обычно встречаются деревья 5-8 метров. Распространение бирибы В диком ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Где продаются самые дорогие вина
Большинство коллекционных вин продаются на аукционах в Лондоне, Нью-Йорке и Гонконге. Популярнейшие лоты – вина Бургундии и Бордо. В борьбе за самые привлекательные позиции участвуют, как правило, винодельни, ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Как избавиться от глубоких морщин на лице и шее?
Если Вы хотите быстро и эффективно избавиться от мелких морщинок на коже лица и шеи, то рекомендуем Вам воспользоваться одним из простых и эффективных домашних средств, представленных в ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Красника, Вакциниум превосходный, Клоповка
Красника, Вакциниум превосходный, Клоповка (лат. Vaccinium praestans) - это кустарничковое растение рода Вакциниум (очень близкий родственник брусники, голубики и черники), семейства Вересковые. Распространение красники Предпочитает расти на моховых болтах в ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Пальмировая пальма (Пальмира)
Пальмировая пальма, Пальмира (лат. Borassus flabellifer) — это древесное растение, принадлежащее к семейству Пальмовые. Растение происходит из Индии и Шри-Ланки, где культивируется с древних времен, поскольку имеет большое ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Салак (Салакка)
Салак, Салакка (лат. Salacca zalacca) - плодовое дерево, принадлежащее к семейству Пальмовые. У растения много других названий: "змеиный фрукт" (snake fruit - англ.), в Таиланде его еще называют ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● О чувствах ребенка
Одна хорошая «ответственная» мама, воспитывающая сына, жаловалась, что ребенка не заставишь сесть за уроки, что он невнимательный и безответственный. Она видела, что у ребенка нет интереса в учебе, ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Почему дыня дороже арбуза
Приходя на рынок за фруктами-овощами каждый второй покупатель задает себе невольный вопрос — почему дыня дороже арбуза? Казалось бы, при одинаковом весе арбуз на много больше любой дыни, ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Лодочки с сёмгой
Вкусная и нежная сёмга стала практически неотъемлемой частью любого праздничного застолья. Предлагаем вам интересную подачу сёмги – в виде лодочек из слоёного теста, с аккомпанементом из творога. Лодочки для ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Как покупать на AliExpress в 2020 году
Как покупать на AliExpress в 2020 году и как заполнить адрес доставки на AliExpress. Регистрация без ошибок Здесь можно приобрести товары не дорого и даже найти неплохое качество. Для ...
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
● Каламондин (Цитрофортунелла)
Каламондин (Цитрофортунелла) - это гибрид мандарина и фортунеллы (кумквата), принадлежащих к семейству Рутовые. Распространение каламондина Впервые гибрид этих растений был выведен в Юго-Восточной Азии в незапамятные времена. С тех пор ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

МЕНЮ